產後是回覆身材的黃金時期，雖然在坐月子期間 已經瘦了一些，不過因為工作需求，我還必需再 瘦10公斤才行，謝謝老公的碎念加持，成為我恢 復身材的重要動力！當然也很謝謝朋友推薦的薇 妮體雕塑身衣，在這段時間的親密陪伴；由於彈 性纖維材質輕薄又很透氣，讓我在產後塑身的同 時也能自在的活動、餵哺母乳，穿上後全身的肉 都更加緊實了，也讓我因為有子宮肌瘤還沒恢復 的小腹更平坦了！
薇妮體雕手工量身訂製塑身衣穿起來很舒服，包覆效果非常的好，不像一般市售的半截豎腹帶上 卡胸、下卡腹，每次坐著時都非常不舒服。哈哈!
薇妮體雕，讓我的身材更有曲線囉!!!
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這次的eye旅行
我化身為布農姑娘
來到台東體驗原住民的傳統生活
我們深夜12點從台北出發
一直開了7個小時的車程才到了台東
從小的印象中好像台東有很多原住民
沒想到我們的第一站就來到了布農部落
我們體驗了布農族的生活
包括打獵、童玩、舞蹈、飲食、、、
當然還有他們最愛喝的小米酒
原住民的文化對台灣來說是很重要產業
我相信有那麼多人默默的在為這個產業做打拼
台灣的原住民一定會發展的越來越好
而最讓我印象深刻的
是我們找到了無價的森林之地
費盡了千辛萬苦
還冒著生命危險爬上到五呎高的樹上
只為了享受那單純的原始味道
屬於大自然的美好
頓時之間自己就像融入在森林當中
成為大自然的一份子
不光是呼吸
連吃都吃的很健康
我們到應用植物園看到有吃到飽的火鍋
想說：在台北已經很多了那有什麼特別?
結果一進到餐廳裡
我非常非常的驚訝
因為裡面全都放滿了各式各樣的蔬菜
很多都是我沒吃過的
還有很多是”沒聽過”的菜名
哇~真的是非常的健康呢
這是在台北從沒見過的吃到飽火鍋
不管是什麼菜我都嘗試吃看看
就算吃很飽也覺得很清爽
對胃沒有負擔喔
這次到了台東
真的像是到了世外桃源一般
也許就是因為它路程遙遠
大家不容易到
所以才能保留如此美好的大自然
對於長期住在北市中心的我來說
這裡才真的是度假的好地方
來到這裡會搞不清楚時間
搞不清楚日期
有的地方手機收不到訊號
我覺得這樣才能有真正屬於自己的優閒
希望你們
也可以好好的計畫一下
來這個美麗的福爾摩沙喔
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話說
今天我不是主角
我和畊宏在大陸經營的一個服裝品牌fifty four
要拍目錄啦
所以這兩天
我身兼老闆娘、設計師、造型師、還有現場執行、、、
帶著模特兒和攝影師拍照去啦
第一天是棚內拍攝
看看我們準備了那麼多的鞋子和配件
整個是非常的專業
拍出來的東西我們也非常滿意
第二天是外景的形象拍攝
我們上山又下海的
工作之餘不忘偷偷玩樂一下
這天大家都玩的很開心
尤其是model每個人都表現的好棒
等到目錄出來會在和大家分享喔!!
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今天又一起去爬山囉
除了有固定班底之外還有很多新成員
有的姐妹連媽媽都帶來囉
很棒很棒
我和畊宏除了有工作之外
我們都會固定安排時間爬山
呼吸大自然的芬多精
流流汗調整身體的狀態
希望大家也都可以實行每週運動兩次以上的好習慣
讓自己的身體健健康康喔
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最近有一個朋友剛從美國回來
他的工作是"健身教練"
所以我們就一行人
被抓到訓練中心給他好好調教一下啦
後面那位非常結實的男性就是傳說中的魔鬼教練
他叫張凱
在訓練過程中我們都不斷的哀號著
太痛了啦
不過現在想一想真的很好笑
因為大家都面紅耳赤
他還在那邊搞笑耍帥
畊宏就幫我們把這個畫面拍起來了
唉唷雖然辛苦但是運動真的很好
大家在忙碌的工作中別忘了要多多運動喔
這樣身體才健康唷
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今天的北投之旅
讓我對北投的印象有所改變
看到硫磺谷的景觀
讓我為之驚嘆
以前來到北投卻沒見過那麼漂亮的景象
非常的驚喜
而北投的溫泉博物館和文物館
都充滿歷史文化
感謝製作單位安排"茶道'"
讓我和畊宏可以欣賞到正統的日本茶道
更可以親身體驗
學習不一樣的品茶方式
而它的精緻日本美食
更是很多饕客會來這邊享受
來這裡用餐要先預約喔
希望大家也可以好好來走一趟北投
交通方便
離市區又進
是個不錯的短程旅遊囉
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今天和明天
畊宏邀請了俊傑來到我們教會當中
舉辦他的個人演唱會
但是與其說是演唱會
還不如說是音樂分享與交流
因為演唱會的主題是"音樂的潮流+生活的態度"
所以他不只有唱歌
還分享了很多自己的故事喔
不管是男女老少
大家都好感動好感動
現場的人潮多到水瀉不通
造成一股轟動呢
連記者媒體都來之爭相採訪
JJ加油!!!!
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今天下午我和蜜雪薇琪的Vicky
相約在東區的一家咖啡館分享我們最近的生活
因為我們兩個幾乎極度素顏
所以不想露臉
哈哈還請大家多多包含
所以只能分享我們認真靈修的樣子囉
我知道還有很多演藝工作是Vicky還沒有嘗試的
希望她在台灣的這段時間
能藉由很多機會讓他認識更多體驗更多
祝福她擁有很棒的演藝工作機會
更期望她在音樂上有更大的突破喔
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過了好大一個新年
我也換了一個新錢包
是我最喜歡的Elmo喔
是我朋友從日本幫我帶回來的
現在只要拿出這個錢包
我不由自主的
心情就會變的很好喔~
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°．王大可．° 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近天氣很冷
各位朋友們要注意保暖
小心身體健康喔
前陣子特別去學了爵士鼓
想在春節期間給大家一個驚喜
新春期間即將會在Good TV播出喔
想看看打鼓的Vivi是什麼樣子嗎
我們春節Good TV見嚕^^
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這次和畊宏一起錄東森的樂活好正點
因為是過年的特別節目
所以我們穿的非常的喜氣
第一站先到了南門市場
那裡有非常特別的上海風味
早期我在大陸都會吃類似的菜
如果喜歡下廚的朋友們
有機會真的可以去南門市場逛逛
會發現很多驚奇的料理喔
而寶媽更是厲害帶我們到迪化街去挑年貨
那裡好熱鬧什麼東西都有
我們試吃真的是從頭吃到尾
大家也都好熱情
過年就是要到這種地方才對啊
晚上去台北的一個地標-圓山飯店
早期蔣宋美玲都會在這邊宴客
所以香港來的劉主廚特別做了一桌非常具有特別意義的年夜飯
都是蔣夫人每次到圓山會吃的菜色
要來介紹給我們全國觀眾
希望大家年夜飯都可以吃的很滿足喔
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和畊宏去錄今晚誰當家
今天的主題滿好玩的
是自己的老公要幫別人的老婆挑選衣服啦
這時候就有很多有趣的事情發生
是我上的通告我覺得互動滿好玩的一次
也可能是因為可以愛畊宏一起吧(甜~)
希望大家都能收看到喔
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感謝杰倫、阿沁、飛
在我的記者會中
為我送上漂洋過海的祝福
感謝神讓我的生命中有你們
希望能將這些祝福
分享給所有「霏常美人」的讀者
好多好多的愛與祝福
想與每位朋友分享^^
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